28/05/2015

Spa dos Pés - Como Fazer em Casa



Semana passada vimos como fazer o Spa das Mãos. Conforme prometido, hoje vamos ver como fazer este procedimento adaptado às necessidades dos pés.

O Spa dos Pés deve ser feito uma vez por semana para reduzir asperezas, calosidades e ressecamento. Também proporciona sensação de alívio, relaxamento e bem estar.

Veja o que vamos precisar:


-Bacia com água fria ou morna;
-Sabonete;
-Sal Grosso;
-Esfoliante;
-Plástico filme;
-Hidratante para pés.

Agora confira o passo a passo:

1-Lave os pés com o sabonete de sua preferência. Assim eles estarão preparados para as etapas a seguir.

2-Mergulhe os pés na bacia com água e sal grosso. Opte pela temperatura da água, fria ou morna,que te fizer sentir melhor.

3-Esfolie os pés. Capriche nas partes mais ásperas. Veja uma receita de esfoliante caseiro muito eficiente que publicamos aqui. Enxágue.

4- Hidrate-os generosamente. Para esta etapa sugiro um creme mais denso e nutritivo, como as manteigas hidratantes.

5-Envolva os pés com o plástico filme, mas sem apertar. Deixe agir por 10 minutos.

6- Por fim, retire o plástico e e faça uma massagem para que o restante do creme seja absorvido.

Pode aproveitar este momento para cuidar das cutículas e das unhas. Se for usar esmaltes, lembre-se de retirar todo resíduo de hidratante das unhas para não interferir.



E isso é tudo. Espero que tenha sido útil pra você.

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Abraço e até a próxima!